災害時は停電を伴うことがあるので、懐中電灯や情報収集のためのラジオは必須。乾電池式や手回し式が便利です。両手の空くリュックを防災用にして、すぐ持ち出せる寝室や玄関、車などに置いておきましょう。
食料や日用品は日常的に消費し、使用した分を補充していく方法がオススメです。3日分の非常食や、水は1人1日3リットルを目安に備蓄。布巾や包帯としても使えるトイレットペーパーは、1か月分1人4ロールあると安心です。
- □ 自宅での避難通路を決めて家具の配置を見直そう
- □ 家具を壁や天井に固定して転倒・落下を防ごう
- □ 窓にはガラス飛散防止フィルムを貼っておこう
- □ ライフラインの止め方と復旧方法を覚えておこう
- □ 近くの避難所や公民館など避難できる施設を確認しよう
- □ 地域のハザードマップで危険な場所を知っておこう
- □ 防災ウォークに参加して防災意識を高めよう
- □ 家族で安否確認の方法や集合場所を決めよう
- □ 日頃から近隣住民とコミュニケーションをとろう
- □ マンションや会社で防災について話し合おう